背靠人頭山，苗寨恰似耄耋老者，透出幾分古韻。地勢平坦，全寨呈月牙形，良田沃土相伴左右；寨中農戶50多家，清一色的吊腳樓，各個精巧別致；踏過青石小路，池塘、涼亭和長廊呈現在眼前，桃李綠樹星星點綴；寨中最高的建筑要數觀景閣，一座四角三層的木質建筑，憑欄遠眺，上看人頭山，下看山王墩。
炊煙晨霧中，苗寨從睡夢中醒來，朦朧中透著神秘。
傳說天池壩苗寨是玉帝的七女兒綠衣仙子張天羽下凡的地方，她因天性活潑，不拘約束，偷渡凡塵尋找愛情。見此地勢平坦，風景秀麗，便在此建起瑤池（后人稱為天池），與董永攜手相伴，從此安居人間。“對面的山王墩就是張七姐家的看家虎。”寨中人最喜歡談論的就是張天羽與董永的愛情佳話，傳說張果老也曾到過此。
彭水縣鹿鳴鄉（解放前又名牛牽鋪）有座石山，酷似黃牛。人頭山和牛牽鋪之間有座小山形似犁（鏵頭巖）。相傳張果老自豐都耕地到后坪時，因沉醉古寨瑤池，便丟下犁，解開繩索，任其游走。
也有人說張果老艷羨張天羽美色，迷得走不動路，整天立在山頭，一邊放牛一邊窺探瑤池動靜。此刻，關于張果老的傳說，眾說紛紜……
古老的民族給寨中的一塘一景一石賦予了神話。這些神話口耳相授，代代相傳，雖然缺乏文字記載，但山歌卻是最好的媒介。
